２月１日～１４日の期間中に
ご来店頂いたお客様には
２月１５日（日）～３月３０日（月）まで
お使いただける
フルベジヘッドスパのクーポン券をお渡し致しました！

頭皮、毛髪にミネラルをたっぷり補給し
汚れもしっかり落としてくれます！
是非ご利用ください（＾＾）★

2月24日(火)に

マスダ増さんで

鳥海がカット講習を

行いました。

今回はアールアンスタッフの

鈴木、宮本、川本が

モデルとなりました(*^^*)

モデルになると決まってからの

約3カ月間カット禁止令…

早く切りたい！と我慢していたので

髪の毛も気持ちもスッキリ☆

鈴木　Before

鈴木　After

宮本　Before

宮本　After

川本　Before

川本　After

一緒にカットの勉強も

させていただき

とても充実した1日でした！！

２月１６・１７日に

水戸で研修会がありました

１日目はお勉強

２日目は茨城観光

三大庭園である

岡山の後楽園、金沢の兼六園には

行った事がありますが

偕楽園は初めて

陰陽を表す庭園造り

陰を表す針葉樹の庭と

陽を表す３０００本の梅。と説明を受けましたが、

梅まつりは２月２０日から僅かに綻んだ数本以外は枯れ木・・・

残念ながら、陰陽は少し早すぎた様です

歌川広重の「亀戸梅屋舗 」の方が花が多いかも

こんにちは

宮本です

2月14日は男性にとっては待ちに待ったバレンタインですねw

僕の今年のバレンタインは

お客様からチョコやケーキなどをいただき

スタッフの皆からはチョコももちろん！
唐揚げやワカメスープ、ホカ弁のトンテキ弁当などをいただきましたw

もらった直後にすべて食べてしまったので写真はないんですが、たくさんいただきました

男1人で得した気分を味わえました

ありがとうございます

1週間早めでしたが

三村さんの誕生日を

スタッフでお祝いしました(*^◯^*)

高橋がケーキをひっくり返すという

ハプニングがあり

プレートがホラーな字に

なってしまいましたが…笑

とっても喜んで

いただけました♪♪

三村さん

ハッピーバースデーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

—–鳥海—–

４日（水）　一日出張

５日（木）　一日出張

１２日（木）　17:30～出張

１３日（金）　11：30～出張

１９日（木）　16：00～出張

２７日（金）　18：00～出張

—–鈴木—–

１日（日）
８日（日）
１４日（土）
１５日（日）
２９日（日）

—–宮本—–

６日（金）
１１日（水）
１６日（月）
２８日（土）

—–三村 出勤日—–

４日（水）　１０：００～１５：００
１４日（土）　１０：３０～１５：００
１８日（水）　１０：００～１５：００
２５日（水）　１０：００～１５：００
２８日（土）　１０：３０～１５：００

こんにちは 鈴木です(#^.^#)

先日、お友達から良い話を聞いたので皆さんにもお伝えさせていただきます。

疲労回復には…

クエン酸やビタミンB1が効果的。

豚肉と柑橘類または酢でも梅干しでもいいです。

トンカツにはレモンをかけて、酢豚もOKです！

豚肉料理に柑橘類が疲労回復にはいいかと…

ただし、お肉の脂身は消化が悪いです。脂身は少ない方がいいです。

トマトに多く含むリコピンも疲労回復にはいいです。

おすすめは、冬なのでミネストローネ！

オリーブオイルで炒めた野菜とトマトを煮込む。

リコピンは脂溶性なので、油に溶けると吸収されます。

鳥だんご入りスープや玉ねぎたっぷりのスープ・カボチャのスープもいいですね。
スープは消化もいいですし、たくさん作っておくこともできます。

お子さんに具だくさんのスープを
朝食や練習後の夕飯に食べさせてあげられるといいと思います

また、風邪っぽい時にはハチミツとレモンでホットレモネード。
ハチミツは喉を守ります。レモンのビタミンCは体の調子を整えます。
クエン酸も含まれるので疲労回復にも！

是非、お試しください（＾＾）

卒業式が近づいてまいりましたね

アールアンでは早朝の着付け予約も承っておりますので
気軽にご相談くださいませ！

ご予約お待ちしております

袴着付け　￥8000
振袖　￥15.000
アップ　￥4000～
メイク　￥4000～

※飾りのレンタルも承っております

※早朝からのご予約の場合
３０分につき￥1.000の早朝料金が発生致します。

詳しくはアールアンまでお問い合わせくださいませ。

こんにちは！

アシスタントの川本です(*^o^*)

先日、妹の理容師国家試験を応援するために

寝てる間にコッソリ部屋のドアにイタズラを…笑

実技はうまくいったようで

あとは筆記です(*^o^*)！

私が試験を受けたのも2年前と考えると

本当に早いなあと感じました。

合格できますように！

今年の２月３日、節分の日は定休日だったので

立春の日にアールアンでは豆まきをしました！

今年はアシスタントの高橋が鬼役になり豆をぶつけられていました

来年は誰が鬼役になるのでしょうか…笑

先日、石巻の教え子が

震災後の美容室を新装オープンしました

お祝いに胡蝶蘭を送ったら

お返しに

こんなに素敵な観葉植物が届いてしまいました

お祝いになったのか

ならなかったのか…

ご来店の際に新顔の姿を

観てあげてください。